KEluARGa SiHaT

Keluarga sihat terdiri daripada

ahli-ahli keluarga yang sihat

dari segi fizikal, psikologi, sosial

dan kerohanian.

Ciri-ciri keluarga sihat :
Menginap dalam rumah yang selamat dan sempurna
Mempunyai pendidikan yang sewajarnya/mencukupi
Mengamalkan cara hidup sihat sepert makan secara sihat, bersenam secara tetap, tidak merokok dan mengamalkan kesihatan pergigian yang baik
Mengamalkan kesihatan reproduktif dan seksual yang optima
Memupuk keselamatan emosi
Berkomunikasi dan berinteraksi secara positif
Menunaikan peranan dan tanggungjawab masing-masing
Beriadah bersama
Mempunyai sumber/pendapatan yang mencukupi
Mengamalkan nilai agama dan moral
Memupuk sokongan sosial

Kepentingan keluarga sihat :

Keluarga sihat adalah asas bagi pembentukan sebuah negara yang sihat.Sebuah keluarga yang sihat dapat memnuhi fungsi-fungsi dari segi biologi, social dan psikologi secara optima disamping menutamakan kesihatan ahli-ahlinya dan masyarakat setempat.

Amalan keluarga sihat :
Makan secara sihat
Bersenam selalu
Mengamalkan kesihatan pergigian
Menjauhi daripada merokok
Mengamalkan kesihatan mental yang baik
Mengamalkan kesihatan reproduktif dan seksual yangoptima
Memastikan rumah yang selamat
Mengamalkan nilai agama dan moral
Memupuk sokongan sosial